VÅREN 2021 

Kafeteriaen er åpen og vi fortsetter med take away både på smørbrød og torsdagsmiddager.                                    Balansetreningen og Tina trimmen har også  startet med begrenset plass.  

Mette frisør, Trine Fotpleie og Tina fysioterapeut er her som avtalt. 

Seniorsenteret bygger på frivillighet. DEt er mnge frivillige som har vært med oss i Koronatiden, men andre har vært hjemme som vi har full fortåelse for. Vi benytter anledningen til å takke alle våre frivillige som har stått på i koronatiden. Både som dørvakter, hovmestere, hjelp på kjøkkenet og våre sjåfører. I høst hadde det ikke vært mulig å holde seniorsenteret oppe hvis det ikke hadde vært for denne fantastiske gjengen.

Seniorsenteret er privat drevet med støtte fra bydelen. I tillegg til støtten fra bydelen har vi fire samarbeidspartnere som er Lions Club Oslo Bygdøy, Oslo Røde Kors Vestre, Bygdøy Menighet og Nasjonalforeningen for folkehelsen, Bygdøy Helselag som støtter oss på forskjellige måter til aktiviteter, inventar og drift. 

Styret og ansatte ønsker alle vel møtt på seniorsenteret i 2021.                      

VÅRE FASTE  AKTIVITETER

For å lese mere om våre aktiviteter gå til      "about" øverst i høyre hjørne på denne siden.                                        

Vi har rutiner som er i tråd med regler fra FHI knyttet til helsevern. Blant annet praktisering av avstandsbestemmelser, bruk av munnbind og håndsprit og intensivert renhold.

For å overholde rutinene har vi frivillige som passer på at alle som kommer bruker håndsprit og munnbind.

I kafeteriaen har vi hovmestere som plasserer deg ved bordet og tar imot bestilling på mat. 

Alle våre aktiviteter er avhengig av reglene fra FHI og kan dessverre bli endret på kort varsel hvis situasjonen tilsier det. Det fikk vi erfare i november da vi pånytt måtte stenge ned aktivitetene.

Vi minner på: vask hendene og hold avstand.  

Hvis du har forkjølelses symptomer eller ikke føler deg bra kan du ikke komme på besøk. Når du kommer på besøk er det Antibac og hansker tilgjengelig og vi vil gjøre alt vi kan for at du skal føle deg trygg når du kommer til seniorsenteret.

Noen av våre aktiviteter er satt på vent ,men balansetreningen og Tinatrimmen har kommet igang. 

Mandag

Kl.  09.15 Helenes seniortrening i                       regi av Health Angels

Kl. 10.30  Helenes seniortrening i                       regi av Health Angels

Kl. 10.00  Balansetrening i regi av                     bydel Frogner

Kl. 10.00  Badminton starter

Kl. 11.00  sjakk. NYHET

Kl. 13.00  Senioryoga med Helene

Kl. 14.15  Senioryoga med Helene 

Tirsdag

Kl. 09.30  Undervisning i bruk av                       Teams og Zoom

Kl. 10.30  Formiddagskaffe med                         sognepresten starter 

Kl. 11.30  Styrketrening for menn                     60+ i regi av Health Angels

Kl. 11.30  Vinterdans

Kl. 11.30  Tur i Kongeskogen

Kl. 13.00  Helenes senioryoga i regi                   av Health Angels

Onsdag

Kl. 10.30  Hobbygruppen møtes for                   en hobbyprat

Kl. 12.30 «Inn på Tur»

Kl. 14.00   Afternoon tea, engelsk                      konversasjon 

Torsdag

Kl. 10.00 Balansetrening i regi av                      bydel Frogner

Kl. 10.45 Styrketrening for menn                      60+ i regi Health Angels

Kl. 11.00 Vi spiller Mah—Yong hver                     torsdag hele året

Kl. 12.30 FOREDRAG  

Kl. 14.00 Torsdagsmiddagen

Kl. 18.00 Bridge 

Fredag

Kl.  09.00 Gjermunds senior pilates  i                 regi av Health Angels

Kl. 10.00 Tina - trimmen 

Kl. 11.00 Tina - trimmen

Kl. 11.00 Seniortennis

Kl. 12.30 FREDAGSTREFF